লেগ সার্জারির পরে কী খাওয়া যায় না
লেগ সার্জারির পরে, ক্ষত নিরাময় এবং শরীর পুনরুদ্ধারের জন্য ডায়েটরি কন্ডিশনার গুরুত্বপূর্ণ। একটি যুক্তিসঙ্গত ডায়েট পুনরুদ্ধারের গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে, অন্যদিকে একটি অনুপযুক্ত ডায়েট প্রদাহ, নিরাময়ের বিলম্ব করতে এবং এমনকি জটিলতার কারণ হতে পারে। নীচে গত 10 দিনে ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয় বিষয়গুলিতে লেগ সার্জারির পরে ডায়েটরি ট্যাবুগুলির সংক্ষিপ্তসার দেওয়া হয়েছে, রোগীদের তাদের পোস্টোপারেটিভ ডায়েটকে বৈজ্ঞানিকভাবে সাজিয়ে তুলতে সহায়তা করে।
1। লেগ সার্জারির পরে এড়াতে খাবার
যে খাবারগুলি প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, ক্ষত নিরাময়ের উপর প্রভাব ফেলতে পারে বা শরীরে বোঝা বাড়াতে পারে তা অপারেশনের পরে এড়ানো উচিত। নিম্নলিখিতগুলি নির্দিষ্ট বিভাগগুলি রয়েছে:
খাদ্য বিভাগ | নির্দিষ্ট খাবার | নিষিদ্ধ কারণ |
---|---|---|
মশলাদার এবং বিরক্তিকর | মরিচ মরিচ, মরিচ, সরিষা, পেঁয়াজ, রসুন | রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং ক্ষত রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে |
উচ্চ ফ্যাট | চর্বিযুক্ত মাংস, ভাজা খাবার, মাখনের কেক | হজম বোঝা বৃদ্ধি করে, যা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করতে পারে |
চুলের প্রজাতি | মেষশাবক, কুকুরের মাংস, সামুদ্রিক খাবার, গোস মাংস | ক্ষত নিরাময়কে প্রভাবিত করে অ্যালার্জি বা প্রদাহ প্ররোচিত করতে পারে |
অ্যালকোহল | মদ, বিয়ার, রেড ওয়াইন | ড্রাগ বিপাককে প্রভাবিত করা এবং ক্ষত নিরাময়ের বিলম্ব |
উচ্চ চিনি | ক্যান্ডি, চিনিযুক্ত পানীয়, মধু | উচ্চ রক্তে শর্করার পরিবেশ ক্ষত নিরাময়ের পক্ষে উপযুক্ত নয় |
2। পোস্টোপারেটিভ ডায়েটরি পরামর্শ
উপরের খাবারগুলি এড়ানো ছাড়াও, পোস্টোপারেটিভ ডায়েট ক্ষত নিরাময়ের প্রচারের জন্য পুষ্টির ভারসাম্যের দিকেও মনোনিবেশ করা উচিত:
পুষ্টি বিভাগ | প্রস্তাবিত খাবার | প্রভাব |
---|---|---|
প্রোটিন | ডিম, চর্বিযুক্ত মাংস, মাছ, সয়া পণ্য | টিস্যু মেরামত এবং ক্ষত নিরাময়ের প্রচার করুন |
ভিটামিন গ | কমলা, কিউইস, ব্রোকলি | কোলাজেন সংশ্লেষণ প্রচার করুন এবং ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করুন |
দস্তা | ঝিনুক, বাদাম, পুরো শস্য | অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়াতে অংশ নিন |
ডায়েটারি ফাইবার | ওট, শাকসবজি, ফল | কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করুন এবং পোস্টোপারেটিভ অস্বস্তি উপশম করুন |
3। পোস্টোপারেটিভ ডায়েটারি সাবধানতা
1।আলাদা খাবার: অপারেশনের পরে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশনটি দুর্বল। হজম বোঝা হ্রাস করতে দিনে কম এবং বেশি খাবার, দিনে 5-6 খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2।কিভাবে রান্না: মূলত বাষ্প, সিদ্ধ এবং স্টিউ, ফ্রেমিং এবং বারবিকিউয়ের মতো উচ্চ-তাপমাত্রার রান্নার পদ্ধতিগুলি এড়িয়ে চলুন।
3।আর্দ্রতা পুনরায় পরিশোধ: প্রতিদিন 1500-2000 মিলি জল গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং আপনি উষ্ণ সিদ্ধ জল, হালকা চা বা মিশ্রিত রস চয়ন করতে পারেন।
4।স্বতন্ত্র পার্থক্য: ব্যক্তিগত সংবিধান এবং অস্ত্রোপচার শর্ত অনুযায়ী ডায়েট সামঞ্জস্য করুন। ডায়াবেটিস রোগীদের চিনি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং হাইপারটেনসিভ রোগীদের লবণ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
5।ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশন: নির্দিষ্ট খাবারগুলি ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে যেমন ওয়ারফারিন এবং উচ্চ ভিটামিন কে সামগ্রী (পালং শাক, ব্রোকলি) সহ খাবারগুলি যা মিলে যাওয়া দরকার।
4 .. পোস্টোপারেটিভ ডায়েট শিডিউল
পোস্টোপারেটিভ পর্যায় | ডায়েটরি ফোকাস | লক্ষণীয় বিষয় |
---|---|---|
অস্ত্রোপচারের 1-3 দিন পরে | তরল/আধা-তরল খাবার | ভাত স্যুপ, লোটাস রুট পাউডার, ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস ফুলে যাওয়া খাবার এড়াতে |
অস্ত্রোপচারের 4-7 দিন পরে | নরম খাদ্য রূপান্তর | পচা নুডলস, স্টিমড ডিম এবং টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো |
অস্ত্রোপচারের পরে 1-2 সপ্তাহ | স্বাভাবিক ডায়েট পুনরুদ্ধার করুন | সুষম পুষ্টি, নিষিদ্ধ খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন |
অস্ত্রোপচারের 2 সপ্তাহ পরে | পুষ্টি শক্তিশালী | সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের প্রচারের জন্য উচ্চমানের প্রোটিন এবং ভিটামিন গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান |
5 .. প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
1।অপারেশনের পরে আমি কি কফি পান করতে পারি?অস্ত্রোপচারের 2 সপ্তাহের মধ্যে ক্যাফিন এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি ঘুম এবং ড্রাগ বিপাককে প্রভাবিত করতে পারে।
2।ফলের উপর বিধিনিষেধগুলি কী কী?খুব শীতল ফল যেমন তরমুজের মতো এড়িয়ে চলুন এবং আপেল এবং কলাগুলির মতো হালকা ফলগুলি বেছে নিন।
3।পরিপূরক প্রয়োজন?সাধারণত, আপনি ডায়েটের মাধ্যমে আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণ করতে পারেন। বিশেষ পরিস্থিতিতে ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
4।আমি কখন আমার স্বাভাবিক ডায়েটে ফিরে যেতে পারি?সাধারণত, আপনি পুনরুদ্ধারের পরিস্থিতি অনুযায়ী অপারেশনের 2 সপ্তাহ পরে ধীরে ধীরে স্বাভাবিক ডায়েটে ফিরে আসতে পারেন।
5।ধূমপান কি পুনরুদ্ধারকে প্রভাবিত করে?ধূমপান ক্ষত নিরাময়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বিলম্ব করবে এবং অস্ত্রোপচারের পরে কমপক্ষে 1 মাসের জন্য ধূমপান ছাড়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
লেগ সার্জারির পরে ডায়েটারি ম্যানেজমেন্ট একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা পুনর্বাসন প্রক্রিয়া চলাকালীন উপেক্ষা করা যায় না। বৈজ্ঞানিক এবং যুক্তিসঙ্গত ডায়েটরি বিন্যাসের মাধ্যমে, কেবল ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করা যায় না, তবে জটিলতার ঘটনাও হ্রাস করতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে রোগীরা তাদের নিজস্ব পরিস্থিতি এবং সর্বোত্তম পুনর্বাসন প্রভাব অর্জনের জন্য ডাক্তারের পরামর্শের ভিত্তিতে যথাযথ সামঞ্জস্য করার সময় উপরোক্ত নীতিগুলি অনুসরণ করে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন